En el mundo de los remedios naturales, el té de lechuga ha ganado popularidad por sus increíbles beneficios para la salud.
Esta infusión simple, económica y fácil de preparar puede ayudarte a dormir mejor, reducir el estrés e incluso aliviar dolores leves. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta bebida milagrosa.
¿Qué es el té de lechuga?
El té de lechuga es una infusión elaborada a partir de hojas de lechuga, generalmente la variedad romana o la lechuga iceberg. Aunque tradicionalmente la usamos en ensaladas, al hervirla se liberan compuestos con propiedades sedantes y antioxidantes que benefician al cuerpo.
