Crema de aloe vera y vinagre de sidra de manzana
¿Por qué funciona? El aloe vera alivia la inflamación, la zanahoria estimula la circulación y el vinagre de manzana tonifica las venas.
Receta :
250 ml de gel de aloe vera
125 ml de vinagre de sidra de manzana
1 zanahoria picada
Preparación y aplicación:
Mezclar todo hasta obtener una pasta suave.
Aplicar en las piernas, dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar con agua fría.
Haga esto diariamente para obtener un efecto óptimo.
extracto de castaño de Indias
Un aliado reconocido contra las varices. Este extracto reduce la hinchazón de las piernas y mejora el tono de las venas.
Dosis recomendada:
400 a 600 mg por día, con 100 a 150 mg de escina (el ingrediente activo).
Precaución: Nunca coma castaño de Indias crudo, es tóxico. Opte por complementos alimenticios especializados.
