Los problemas estomacales e intestinales pueden llegar a ser muy molestos y bastantes dolorosos, los cuales si no se tratan a tiempo pueden evolucionar a un problema mayor.
Cuando tenemos algún dolor gástrico en lo primero que pensamos es en algún medicamento capaz de hacer que el dolor se vaya, sin embargo hoy te vamos a enseñar una receta la cual es capaz de eliminar hasta la gastritis.
Conoce todo lo necesario sobre la batata dulce
Por su riqueza nutricional y por ser una gran fuente de antioxidantes, la batata es capaz de contrarrestar el estrés oxidativo de nuestro cuerpo. Por lo que resulta ideal como una fuente de energía de calidad para los deportistas.
Por otro lado, también posee almidón, el cual es un hidrato de carbono que nuestro cuerpo no digiere por completo y por lo tanto, brinda mayor saciedad, reduce el índice glucémico de las comidas, mejora nuestra flora intestinal y puede llegar a protegernos de algunas enfermedades.
