Es mejor que las dentaduras postizas: mi jefe es dentista y me enseñó esto

by
  • Beneficios : Las fresas contienen ácido málico, que puede ayudar a eliminar las manchas en los dientes.
  • Modo de empleo :
    1. Tritura una fresa fresca.
    2. Mézclalo con un poco de bicarbonato de sodio y aplícalo suavemente sobre tus dientes.
    3. Dejar actuar durante 5 minutos antes de enjuagar. Precaución : Úselo ocasionalmente, ya que el ácido puede ser abrasivo si se usa en exceso.

4. Cáscara de plátano

  • Beneficios : La parte interior de la cáscara del plátano contiene minerales como potasio y magnesio que pueden ayudar a limpiar los dientes.
  • Modo de empleo :
    1. Frote el interior de una cáscara de plátano en sus dientes durante aproximadamente 2 minutos.
    2. Enjuague y continúe con su rutina de cepillado.

5. Té verde

  • Beneficios : Rico en antioxidantes y compuestos antibacterianos, el té verde puede fortalecer los dientes y combatir el mal aliento.
  • Modo de empleo :
    1. Bebe té verde sin azúcar regularmente.
    2. También se puede utilizar como enjuague bucal natural.

6. Menta fresca

  • Beneficios : La menta es excelente para refrescar el aliento y combatir las bacterias.
  • Modo de empleo :
    1. Mastica hojas de menta fresca o prepara un té con ellas.
    2. Utilice el té como enjuague bucal después de que se enfríe.

7. Vinagre de sidra de manzana (úselo con moderación)

Leave a Comment