La tensión arterial es una de las enfermedades que más afectan a los envejeciente, esto se debe a las condiciones que de forma natural se crean en nuestro organismo.
La tensión arterial es una enfermedad que tiene un tratamiento medico obligatorio y todas las personas deben utilizarlo, ya que de no hacerlo puede traer grandes problemas para la salud en general. Hoy te vamos a enseñar un tratamiento que puedes usar en los momentos en los cuales están padeciendo un ataque de hipertensión.
1- Perder peso.
Aunque no lo creas la obesidad es un predisponente a padecer de hipertencion, por eso debemos mantener una dieta balanceada y sobretodo comer alimentos bajos en sal y grasa. La obesidad no solo predispone a hipertension sino también a enfermedades como la diabetes e hipercolesterolemia.
2- Consumir alimentos bajos en sal:
