Dale a tus riñones lo que necesitan: Remedios naturales para una salud renal óptima

Beneficios:

  • Favorece la eliminación de líquidos y toxinas.
  • Rica en sílice, fortalece tejidos y articulaciones.

Cómo se prepara:

  • Hierve 1 cucharadita de la planta seca en una taza de agua durante 10 minutos.
  • Cuela antes de beber.

Dosis recomendada:

  • 1 taza diaria por no más de 7 días consecutivos.

Contraindicaciones:

  • Evitar en caso de insuficiencia renal.
  • Puede reducir el potasio si se consume en exceso.
  • No recomendable para embarazadas o lactantes.

🍃 5. Ortiga (Urtica dioica)

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