El ajo estimula el funcionamiento del sistema digestivo y elimina bacterias dañinas sin afectar las buenas. También tiene un efecto antiparasitario, ideal para limpiar el intestino naturalmente.
5. Actúa como antiinflamatorio natural
Consumir ajo crudo a diario ayuda a disminuir la inflamación crónica, lo cual puede ser beneficioso para personas con artritis, dolores articulares o enfermedades autoinmunes.
6. Es un desintoxicante poderoso
El ajo ayuda al hígado a eliminar metales pesados y toxinas acumuladas en el organismo, promoviendo una limpieza interna profunda. Su consumo diario puede mejorar notablemente los niveles de energía y bienestar general.
Receta casera: Miel con ajo crudo en ayunas
