Una forma efectiva y sencilla de incorporar el ajo a tu dieta diaria es a través de una mezcla con miel. Esta combinación potencia los beneficios del ajo y mejora su sabor.
Ingredientes:
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1 diente de ajo crudo (pelado y machacado)
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1 cucharada de miel pura de abejas
Preparación:
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Machaca el diente de ajo hasta formar una pasta.
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Mézclalo con la cucharada de miel.
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Consume la mezcla en ayunas, 15 a 20 minutos antes del desayuno.
Indicaciones de uso adecuado:
