-
“Una vez al día” significa 1-3 clavos enteros o una pizca pequeña de clavo molido (menos de 1/4 de cucharadita). El eugenol en exceso puede ser tóxico.
-
NUNCA uses aceite esencial de clavo puro internamente sin supervisión profesional. Es extremadamente concentrado y peligroso.
-
Consulta a tu médico si: Estás embarazada o en lactancia, tomas anticoagulantes (warfarina, aspirina), tienes trastornos hemorrágicos, enfermedad hepática grave o próxima cirugía. El clavo puede aumentar el riesgo de sangrado.
Recetas Naturales para Incorporar un Clavo de Olor al Día (Sencillas y Efectivas):
Receta 1: Infusión Digestiva y Antioxidante “Clásica”
-
Beneficios Clave: Ideal después de comer para mejorar digestión, combatir gases y aprovechar antioxidantes.
-
Ingredientes:
