Consúde durante 7 días consecutivos y descansa una semana antes de repetir.
Beneficios:
- Relajación muscular: El magnesio ayuda a disminuir las contracciones.
- Equilibrio electrolítico: Mejora el nivel de minerales en el cuerpo.
- Sueño reparador: Reduce la posibilidad de interrupciones nocturnas.
- Desintoxicación: El limón limpia el organismo.
- Fortalecimiento óseo: Previene deficiencias de calcio.
- Mejora circulatoria: Optimiza el flujo sanguíneo.
- Anti-inflamatorio: Alivia dolores musculares.
- Hidratación: Aporta líquidos esenciales.
- Energía celular: Favorece el metabolismo muscular.
- Equilibrio del pH: Gracias al efecto alcalinizante del limón.
- Antiestrés: Relaja el sistema nervioso.
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