Generalmente, cuanto más envejecemos, menos eficiente es nuestro cuerpo, sobre todo a la hora de perder peso. Las hormonas intervienen en este proceso y hacen que sea más difícil eliminar la grasa. Las mujeres mayores de 40 años tienen más dificultades para perder peso, sobre todo en determinadas partes del cuerpo como el vientre. De hecho, la grasa abdominal es una de las grasas más difíciles de perder. Aquí tienes un remedio eficaz para ayudarte a eliminarla.
¿Cómo perder grasa abdominal? Para perder peso, tenemos dos soluciones a nuestra disposición: una dieta sana y ejercicio regular. Un entrenador llamado Andrew Raposo ha desarrollado un método para perder peso rápidamente, aquí tienes sus consejos
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