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Ingredientes: 500 ml de agua filtrada, 3-4 rodajas finas de pepino, 5-6 hojas frescas de menta o hierbabuena, 1 ramita de romero fresco (opcional), 1 rodaja de jengibre fino (opcional).
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Preparación: En una jarra de vidrio, combina todos los ingredientes. Tapa y refrigera toda la noche.
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Uso: Al despertar, bebe 1 vaso (250 ml) de esta agua fría infusionada. Guarda el resto para durante la mañana.
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Beneficio: Hidratación con un plus de minerales (pepino), frescor digestivo (menta) y antioxidantes (romero, jengibre). Muy apetecible en verano.
Indicaciones de Uso Adecuado y Precauciones Esenciales:
