El cáncer es una de las enfermedades más desafiantes de nuestro tiempo, y aunque no existe una cura definitiva, la prevención y el fortalecimiento del sistema inmunológico juegan un papel crucial. Una forma natural de apoyar al cuerpo en esta lucha es a través de la alimentación, específicamente con bebidas y tés que contienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas. A continuación, te presentamos algunas opciones que pueden ayudarte a prevenir y combatir el cáncer de manera natural.
1. Té verde
El té verde es una de las bebidas más estudiadas por sus beneficios para la salud. Contiene altos niveles de polifenoles, especialmente epigalocatequina galato (EGCG), un antioxidante que ha demostrado inhibir el crecimiento de células cancerosas y reducir la inflamación. Estudios sugieren que el consumo regular de té verde puede reducir el riesgo de cáncer de mama, próstata y colon. Para aprovechar sus beneficios, bebe 2-3 tazas al día, preferiblemente sin azúcar.
