El hígado graso no me dio paz hasta que corregí los errores. Un experto nombra 7 alimentos que le encantan al hígado

Toda persona mayor de 50 años debe prestar más atención al estado de su hígado. Un amigo médico me contó una vez esto y resultó que tenía toda la razón. A los 55 años comencé a sentir serias molestias: apareció pesadez debajo de las costillas derechas, debilidad constante, amargura en la boca, náuseas periódicas… Incluso sin ser médico, puedes entender que estos son signos de enfermedad del hígado graso.

Esta enfermedad es una de las más comunes entre las personas mayores, especialmente las mujeres. Incluso he oído que una de cada cinco mujeres en edad de jubilación o prejubilación tiene hígado graso. Muchas personas simplemente no se dan cuenta de esto y creen que su mala salud es consecuencia de otras enfermedades.

Como resultado, me incluyeron en ese 20%. Sufrí de hígado graso durante varios años hasta que encontré las recomendaciones de la Dra. Olga Bokeria. Fue su consejo el que me ayudó a recuperar mi salud y deshacerme del problema sin mucho esfuerzo.

¿Cómo identificar la enfermedad del hígado graso?
“Hígado graso” es un nombre popular para una enfermedad en la que el exceso de grasa comienza a acumularse en el hígado, formando tejido adiposo. Esto no es mortal, pero empeora significativamente el bienestar y el funcionamiento del organismo. El hígado deja de limpiar la sangre de toxinas de forma normal, lo que provoca la acumulación de sustancias nocivas en el organismo. Esto no se puede ignorar.

Reconocer la enfermedad no es tan difícil. Hay varios síntomas principales que pueden indicar un problema. Individualmente puede que no signifiquen nada, pero si tienes varios a la vez, es hora de prestar atención a tu salud:

una sensación de pesadez o malestar debajo de la costilla derecha (puede ser un dolor persistente y tirante)
Amargura en la boca, especialmente después de comer o por la mañana.
náuseas frecuentes
aumento de eructos
fatiga, disminución de energía, debilidad constante
aumento de peso inexplicable
Si la enfermedad ha progresado demasiado, pueden aparecer otros síntomas: capilares que revientan bajo la piel en forma de “estrellas”, así como una temperatura baja prolongada (hasta 38°C), que dura semanas.

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