Normalmente, la falta de visión es asociada con la miopía y la hipermetropía. Para el desarrollo de estas enfermedades pueden influir factores como la genética, la mala nutrición, el envejecimiento y la tensión excesiva.
Los síntomas más comunes cuando existe una falta de visión se manifiestan en forma de dolores frecuentes de cabeza, visión borrosa y ojos llorosos.
Por lo general, la falta de visión suele corregirse con gafas graduadas, lentes o incluso cirugía, pero te voy a contar algunos remedios naturales que pueden ayudarte a mejorar tu visión.Ejercicios oculares
Hacer ejercicios oculares, con regularidad, ayuda a combatir el cansancio ocular y ha mejorar la concentración.
Ejercicio # 1
Agarra un lápiz con el brazo extendido delante de ti. De espacio ve acercando y alejando el lápiz hacia tu nariz sin apartar la vista de él. Repite este ejercicio unas 10 veces al día.
Ejercicio # 2
Mueve los ojos en círculos siguiendo el sentido de las agujas del reloj, por unos segundos. Después has lo mismo pero en el sentido contrario. Repite este ejercicio unas 4 o 5 veces, cerrando los ojos entre cada ejercicio.
