Ingredientes:
4 a 5 clavos de olor enteros
1 taza de agua
Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
Hierve la taza de agua y añade los clavos. Deja que hierva suavemente durante 5 a 7 minutos para que los compuestos activos se liberen. Luego, cuela la infusión y, si deseas, agrega un poco de miel o limón para darle sabor.
Indicaciones de uso adecuado
El té de clavo puede tomarse una o dos veces al día, preferiblemente después de las comidas para facilitar la digestión o al presentar dolor de garganta o molestias bucales. Es importante no exceder su consumo, ya que en dosis altas puede causar irritación o efectos secundarios.
Receta especial: té de clavo con canela y jengibre
