Ungüento de arcilla verde
La arcilla verde, rica en minerales y antioxidantes, ayuda a descongestionar las piernas y reducir la inflamación.
Instrucciones de uso:
Mezclar 125g de arcilla verde con un poco de agua hasta obtener una pasta espesa.
Aplicar en las piernas antes de acostarse y dejar actuar durante la noche.
Para un efecto más fuerte, envuelva las piernas con film transparente.
Repita tres veces por semana para una mejor circulación.
Previene y mejora tu circulación de forma natural
Además de estos remedios, adopta estos hábitos:
Muévete regularmente: caminar y nadar son excelentes para la circulación.
Eleve las piernas al final del día para ayudar a que la sangre fluya nuevamente hacia arriba.
Evite la ropa ajustada que comprime las venas.
Bebe mucha agua y come una dieta rica en vitaminas C y E.
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