Ingredientes:
- 2 pedazos de sandía cortados en cubos.
- El zumo de dos limones.
Modo de preparación:
Solo debes de licuar ambos ingredientes e inmediatamente tomarte el jugo.
Infusión de diente de león
El diente de león tiene propiedades diuréticas y depurativas, las cuales contribuyen al buen funcionamiento de los riñones. Por tanto, su consumo favorece la eliminación de las toxinas a través de la orina, estimulando las funciones renales y mejorando la salud. Para aprovechar estos beneficios, se recomienda tomar una infusión de diente de león en ayunas y una después del almuerzo y de la cena.
Zumo de zanahoria
La zanahoria es una excelente para eliminar la retención de líquidos y mejorar la salud de las personas que tienen cálculos renales. La preparación de este zumo es simple, solo debes de licuar unas zanahorias, limón y agua.
Jugo de piña con pepino
Este jugo reduce el colesterol, desintoxica y ayuda a limpiar los riñones.
Ingredientes:
- Una piña entera.
- 3 pepinos3 vasos de agua mineral.
Modo de preparación:
Primero, corta la piña y los pepinos en trozos.
Segundo, Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y procésalos.
Toma un vaso en ayunas, uno antes del almuerzo y otro antes de la cena.
Recuerda, tener una mala alimentación, vivir una vida sedentaria y tener insuficiencia de líquidos, son factores que pueden afectar la salud de los riñones.
