1 manzana verde mediana
1 limón fresco
1 cucharada de miel (opcional, para un efecto calmante adicional)
Instrucciones:
Prepara los ingredientes: lava la manzana verde y córtala en trozos pequeños (no es necesario pelarla). Exprime el jugo del limón.
Licúa: coloca los trozos de manzana en una licuadora y agrega el jugo de limón. Licúa hasta obtener una consistencia suave. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes agregar un poco de agua tibia.
Agrega miel (opcional): agrega una cucharada de miel para realzar el sabor y brindar propiedades calmantes adicionales para la garganta.
Presenta la mezcla: vierte la mezcla en una taza y bebe inmediatamente para obtener mejores resultados.
Cómo usar
Toma este remedio dos veces al día, por la mañana y por la noche, para aliviar la tos persistente.
Para los niños, sirve porciones más pequeñas y ajusta la acidez agregando más miel o agua para diluir la mezcla.
Consejos adicionales
Para un alivio adicional, puedes calentar ligeramente la mezcla antes de consumirla, pero evita calentarla demasiado para preservar los nutrientes.
Combina este remedio con mucha hidratación y descanso para una recuperación más rápida. Conclusión
La combinación de manzana verde y limón es una forma eficaz y natural de combatir la tos persistente. Este sencillo remedio no solo proporciona un alivio inmediato, sino que también fortalece el sistema inmunológico, lo que ayuda a abordar la causa subyacente de la tos. ¡Pruébelo hoy y experimente sus beneficios calmantes!
