- Una zanahoria.
- 1 remolacha.
- 5 naranjas.
Modo de preparación:
Primero, lava la zanahoria y la remolacha. Luego pélalas y cortarlas en trozos.
Segundo, exprime el jugo de las naranjas.
Tercero, añade todos los ingredientes en la licuadora. Licua hasta formar una mezcla homogénea. Si lo deseas, la puedes colar.
Jugo de remolacha y fresas
Este es el perfecto dueto anti anímico. Tiene nutrientes como: hierro, sodio, ácido fólico, potasio y vitaminas C y del grupo B.
Ingredientes
- 1 remolacha cocida.
- 15 fresas.
- ½ cucharadita de jengibre.
- Agua.
Modo de preparación:
Primero, lava las fresas; quítales el tallo y córtalas en trozos.
Segundo, añade todos los ingredientes a la batidora y peocesalos hasta conseguir una mezcla homogénea.
