Contrario a la creencia popular, el beber agua tibia con limón no posee la capacidad de curar enfermedades o de favorecer la pérdida de peso por si sola. Dado que sus verdaderos beneficios y efectos se encuentran y actúan directamente dentro de tu organismo gracias a sus diferentes nutrientes y minerales provenientes del limón.
El alto contenido en micronutrientes, flavonoides y ácidos orgánicos de esta bebida tienen la capacidad de mejorar el funcionamiento de tu cuerpo de forma natural. Al reforzar tu sistema inmunitario y defensas, mejorar la circulación sanguínea al mismo tiempo que hidrata y brinda frescura.
La presencia del limón es clave en las propiedades de esta bebida, ya que brinda un alto contenido en potasio el cual protege y favorece la actividad de las células nerviosas, por lo que es una buena ayuda para mejorar los procesos cognitivos. Además al igual que otros cítricos, otorga un gran beneficio para la salud de tu cerebro y reduce la posibilidad de tener un accidente cerebrovascular.
Además al incluir esta bebida dentro de tus hábitos diarios especialmente durante las primeras horas de la mañana, contribuirás a tener una mejor digestión. Motivado a que relaja los músculos estomacales, facilita la motilidad intestinal y depura las toxinas al tiempo que te permite absorber mejor los nutrientes de sus alimentos.
Beber a diario agua tibia con limón posee la cualidad de brindar grandes beneficios a tu sistema inmunitario, dado que lo fortalece gracias a la vitamina C, B y múltiples minerales que se encuentran en el limón. De esta forma es posible prevenir ciertas enfermedades infeccionas o virales. Esta es la principal razón de por qué tradicionalmente se cataloga a esta bebida como una cura de los malestares como el resfriado, aunque su verdadero efecto es sobre tu sistema de defensas.
