Si buscas cuidar tu vista de forma natural, esta sencilla y refrescante receta podría convertirse en tu nuevo hábito diario. Combinando tres poderosos ingredientes: limón, zanahoria y arándanos, esta bebida está repleta de nutrientes que protegen la vista, mejoran la claridad y reducen la fatiga visual.
¿Por qué estos ingredientes?
🥕 Zanahorias: Famosas por su alto contenido en betacaroteno (vitamina A), esencial para mantener una vista sana y prevenir la ceguera nocturna.
🫐 Arándanos: Ricos en antioxidantes (antocianinas) que favorecen el flujo sanguíneo ocular, reducen la inflamación y protegen la retina.
🍋 Limón: Rico en vitamina C, que ayuda a combatir el estrés oxidativo y favorece la producción de colágeno en los ojos para una mejor función y claridad visual.
Ingredientes:
