Masticar clavo de olor: beneficios sorprendentes para tu salud y cómo usarlo correctamente

  • Estimula las enzimas digestivas, reduce la acidez y alivia gases o hinchazón.

4. Aumenta las defensas

  • Contiene antioxidantes y compuestos antimicrobianos que ayudan a reforzar el sistema inmunológico.

5. Alivia la tos y la garganta irritada

  • Al masticarlo, libera aceites que limpian y desinflaman la garganta, ideal en resfriados o infecciones leves.

6. Ayuda a controlar el azúcar en sangre

  • Algunos estudios sugieren que el clavo puede mejorar la sensibilidad a la insulina.

7. Combate parásitos intestinales

  • Tiene propiedades antiparasitarias naturales que pueden ayudar en limpiezas digestivas suaves.

¿Cómo masticarlo correctamente?

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