Uso: Rica en vitamina C, ayuda a depurar y a mejorar el aspecto de la piel.
Indicaciones para un uso adecuado
Consume diariamente frutas como kiwi, fresas, naranja, papaya y guayaba, ya que son altas en vitamina C.
Incluye en tu dieta frutos secos y semillas para obtener vitamina E.
Aplica mascarillas naturales máximo 2 veces por semana.
Usa protector solar todos los días, incluso cuando esté nublado.
Si las manchas persisten o empeoran, consulta con un dermatólogo para descartar causas más serias.
¿Quieres que además te prepare una lista rápida de alimentos ricos en vitamina C y E que puedes incluir en tu dieta diaria para prevenir y reducir manchas en la piel?
