1. 🌿 Baño de luna con fresas y sal marina
Llena una tina o recipiente con agua templada. Agrega sal marina, pétalos de flores y rodajas de fresa. Sumérgete o lava tus manos/pies mientras agradeces todo lo vivido hasta ahora.
2. ✍️ Escribir y quemar
Haz una lista de cosas, emociones o situaciones que ya no deseas en tu vida. Léela en voz alta a la luz de la luna y quémala con intención. Deja que el humo se lo lleve todo.
3. 🌕 Meditación lunar
Siéntate frente a la luna, respira profundamente y repite una afirmación como:
«Dejo ir con amor todo lo que ya cumplió su ciclo. Estoy lista(o) para recibir lo nuevo.»
💡 Consejos para vivir mejor este ciclo lunar
- Evita discusiones o decisiones impulsivas: la energía es intensa.
- Hidrátate y descansa bien: las lunas llenas pueden alterar el sueño.
- Carga tus cuarzos o amuletos bajo la luz lunar.
- Haz limpieza energética de tu hogar: incienso, palo santo o ruda.
🍓 Una luna que invita a agradecer
La Luna Llena de Fresa no solo es un evento astronómico, sino una invitación a detenernos, agradecer y abrirnos a la dulzura de la vida. Aprovecha su energía para cuidar tu salud emocional, recargar tu espíritu y sintonizar con la belleza de lo simple.
