Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de coco o almendras
- 5 gotas de aceite esencial de ciprés
- 5 gotas de aceite esencial de romero
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro.
Modo de uso:
Aplica el aceite sobre las piernas o zonas afectadas realizando masajes circulares suaves, siempre de abajo hacia arriba, preferiblemente antes de dormir. Este masaje activa la circulación y alivia la sensación de pesadez.
Además de estos remedios, se recomienda evitar estar de pie o sentado durante largos periodos, usar medias de compresión si es necesario, elevar las piernas al descansar y mantener una alimentación rica en vitamina C, bioflavonoides y antioxidantes.
Tus venas visibles pueden ser un signo de fortaleza física, pero también una alerta. Escucha tu cuerpo, cuídalo con conciencia, y recurre a la medicina natural como aliada para mantener tu salud vascular en equilibrio.
