Solución natural:
Detecta tu sensibilidad alimentaria eliminando de tu dieta cereales, aceites de semillas (como canola y maíz) y frituras durante dos semanas. Observa si tus síntomas mejoran.
6. Alergias transmitidas por el aire
Tus senos paranasales pueden producir más mucosidad si eres alérgico a partículas transportadas por el aire, como polen, caspa de mascotas, ácaros del polvo o moho. Tu cuerpo crea mucosidad para atrapar estas partículas y evitar que entren en tus pulmones.
Solución natural:
Consulta a tu médico para que te haga una prueba de alergia e identificar los desencadenantes. Incorpora purificadores de aire en tu hogar y limpia regularmente las zonas propensas al polvo y al moho. Para reducir las reacciones al polen, consume pequeñas cantidades de polen de abeja para que tu sistema inmunitario se acostumbre.
