Hojas de Laurel: El Remedio Natural que Regula la Presión, el Azúcar, el Colesterol y Combate el Insomnio

Ingredientes:

• 3 hojas de laurel secas
• 1 taza de agua

Preparación:

1. Hierve el agua y añade las hojas de laurel.
2. Deja hervir por 5 minutos.
3. Retira del fuego, tapa y deja reposar 10 minutos.
4. Cuela y bebe tibia, preferiblemente en ayunas o antes de dormir según el objetivo.

Precauciones

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