El diente de león es una hierba diurética que ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, lo que puede reducir la hinchazón en los pies. También es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puedes preparar una infusión de diente de león y consumirla regularmente para promover una mejor circulación.
9- Romero:
El romero es una hierba estimulante que puede mejorar la circulación sanguínea. Sus propiedades antiinflamatorias también pueden ayudar a reducir la hinchazón en los pies. Puedes preparar una infusión de romero y utilizarla para realizar masajes en tus pies o añadir aceite de romero en tus rutinas de cuidado de los pies.
10- Cúrcuma:
La cúrcuma es una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Puede ayudar a reducir la inflamación en los pies y mejorar la circulación. Puedes consumirla en forma de té, añadirla a tus comidas o utilizarla en forma de pasta tópica para masajear tus pies.
Receta de infusión de diente de león
Ingredientes:
1 cucharada de raíz de diente de león seca
1 taza de agua caliente
Miel o limón al gusto (opcional)
Instrucciones:
