Desintoxica el cuerpo
Presenta un alto contenido de agua y algunos de sus ingredientes contiene funciones diuréticas. Es decir; si tomas regularmente este jugo podrás eliminar toxinas y aumentar la orina; lo que significa que se eliminaran rápidamente las toxinas, grasas y sales del organismo.
Agente antiinflamatorio
La leutonina posee propiedades antiinflamatorias; las cuales calman los dolores en los tejido y los músculos; que se encuentran ocasionados por la artritis; la gota, los dolores de cabeza, la hemorroides o los malestares estomacales.
Aumenta la inmunidad
El contenido de vitamina C que este jugo tiene puede estimular el sistema inmunitario para crear glóbulos blancos.
Regula el sueño
Este jugo de apio es rico en magnesio por lo que tiene un efecto sedante; el cual no solo reducirá la presión arterial y la frecuencia cardíaca; sino que también calmara el cuerpo; mientras te ayuda a relajarte de forma natural y ocasionando sueños sin preocupaciones.
Jugo de apio
Ingredientes:
- 4 tallos de apio.
- Una zanahoria mediana.
- Una cucharadita de miel.
- Una manzana.
Modo de preparación:
Primero, lava todos los ingredientes.
Segundo, pela la zanahoria y la manzana; también debes extraerle el corazón a la manzana.
Tercero, agrega el apio, la manzana y la zanahoria en la licuadora. Mezcla por unos 2 o 3 minutos.
Cuarto, cuela la mezcla.
Quinto, agrégale la miel.
Toma un vaso de este jugo antes de acostarte.
