Este superalimento puede prevenir coágulos cerebrales y proteger tu salud mental.

Tritura un diente de ajo y déjalo reposar 10 minutos antes de comerlo

Mézclalo con miel si quieres suavizar su sabor

Puedes tomarlo en ayunas o incorporarlo crudo en ensaladas

Nota: Si estás tomando medicamentos anticoagulantes, consulta a tu médico antes de consumir ajo en grandes cantidades.

Otros alimentos aliados contra los coágulos cerebrales

Aunque el ajo es el protagonista, otros alimentos también pueden ayudarte a mantener una buena salud circulatoria:

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