Existen muchas bacterias que habitan nuestra boca, pero algunas están directamente relacionadas con la halitosis. Entre ellas:
- Porphyromonas gingivalis: Esta bacteria es una de las principales causantes de la enfermedad de las encías, lo que a menudo contribuye al mal aliento.
- Treponema denticola: Relacionada con la periodontitis, esta bacteria puede aumentar considerablemente los olores desagradables cuando no se mantiene una correcta higiene dental.
- Fusobacterium nucleatum: Se encuentra comúnmente en la placa dental y está asociada con la enfermedad de las encías y el mal aliento persistente.
¿Cómo eliminar el mal aliento y combatir estas bacterias?
Afortunadamente, existen varias soluciones efectivas para mantener a raya estas bacterias y eliminar el mal aliento:
- Cepillado de lengua: No basta solo con cepillarse los dientes. El uso de un limpiador de lengua elimina la capa bacteriana que se forma en la lengua, reduciendo la causa del mal aliento.
- Hilo dental: Muchas veces las bacterias se esconden entre los dientes, donde un cepillo no puede llegar. El uso diario de hilo dental puede eliminar los restos de alimentos y las bacterias que causan mal olor.
- Enjuagues bucales antibacterianos: Opta por enjuagues bucales que estén diseñados para combatir las bacterias que causan la halitosis, como los que contienen clorhexidina o aceites esenciales.
- Visitas regulares al dentista: Una revisión dental periódica es clave para detectar problemas como la gingivitis o la periodontitis, y tratarlos antes de que se agraven.
