Indicaciones:
- lava bien todos los ingredientes
- corta la manzana en pequeños trozos y elimina sus semillas
- ahora, coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta mezclar bien.
- finalmente, sirve y disfruta.
Es necesario tomar el batido durante dos semanas, 30 minutos antes del desayuno, luego se toma un descanso de una semana y se vuelve a repetir el procedimiento.
Gracias por leernos y por favor, ¡no dudes en compartir este batido con tus amigos y familiares!
