El mate contiene mateína, una sustancia similar a la cafeína pero con un efecto más equilibrado. Esta estimulación mejora el enfoque mental y combate la fatiga sin los picos de ansiedad o nerviosismo que puede causar el café. Es ideal para estudiantes, profesionales y cualquier persona que necesite concentración sostenida.
✅ 2. Favorece la digestión y reduce la acidez
Tomar mate amargo antes o después de las comidas puede ayudar a mejorar la digestión. Sus compuestos amargos estimulan la producción de jugos gástricos, facilitando la descomposición de los alimentos y ayudando a prevenir gases, hinchazón y acidez.
✅ 3. Rico en antioxidantes naturales
La yerba mate es una de las bebidas con mayor contenido antioxidante del mundo, incluso superior al té verde. Estos antioxidantes ayudan a retrasar el envejecimiento celular, fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra enfermedades degenerativas.
