Si realizas estos movimientos antes de dormir le dirás adiós al insomnio.
El insomnio es un padecimiento que se caracteriza por la imposibilidad de conciliar el sueño, esto es común en personas que toman algunos tipos de fármacos sin embargo la población en general sufre de insomnio en un gran porciento. Este padecimiento lo sufren muchas personas jóvenes, las cuales para combatirlo generalmente utilizan fármaco para lograr … Read more