El ajo
El ajo es un alimento que esta lleno de azufre; este mineral ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas, reduce los niveles de colesterol y los triglicéridos.
Limón
El limón estimula la liberación de enzimas y toxinas; y contiene altas cantidades de vitamina C; esta es una vitamina que necesita el cuerpo muy necesaria para el cuerpo; esta ayuda a reducir la probabilidad de ser afectados por las sustancias químicas ambientales. Tomar agua de limón; te ayudará a equilibrar la acidez de los alimentos que consumas; también desintoxica el hígado y te ayudará a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.
El apio
Esta verdura es excelente para eliminar los residuos perjudícales para el cuerpo; mejora la circulación sanguínea y favorece el tránsito intestinal; esto es gracias a su alto contenido de fibra. Además es rico en vitamina C; por lo que, ayuda a fortalecer las paredes celulares y a recuperarse de lesiones deportivas.
Los berros
Purifica la sangre y mejora la salud de la piel; libera enzimas en el hígado que facilitan la limpieza ayudando a deshacerse de las toxinas acumuladas. El berro actúa como un diurético suave que evita la retención de líquidos por lo. Que ayuda a los riñones. Contiene mas calcio que la leche; mas hierro que las espinacas y mucha vitamina C como la naranja; por este motivo es excelente para los huesos, la sangre y el sistema inmunitario.
