Existen muchas causas del sarro, una de las principales es la mala higiene bucal en muchas personas, esto unido a la ingesta de alimentos con alto contenido en sal proporciona el escenario ideal para que aparezca. Hoy te vamos a mostrar una receta con la que podrás eliminar el sarro y blanquear tus dientes de forma natural, sin necesidad de acudir al dentista ni gastar mucho dinero en procedimientos costosos.
¿Qué es el sarro y por qué se forma en los dientes?
El sarro es la acumulación de placa bacteriana endurecida que se forma en los dientes y que puede llegar incluso a introducirse debajo de las encías, provocando problemas en las encías.
Existen dos tipos principales de sarro:
Sarro supragingival: es el sarro que se localiza en la superficie de los dientes y por encima de las encías.
Sarro subgingival: es el sarro que se localiza debajo de la línea de las encías y puede dar lugar a bolsas periodontales.
Cómo quitar el sarro de los dientes con remedios caseros
Para eliminar el sarro de los dientes, los remedios caseros pueden ser una buena solución que no solo limpiará nuestros dientes sino que también evitará la futura acumulación de sarro.
Higiene bucodental diaria
Lo más importante es asegurarnos de mantener una correcta higiene bucodental, lo que significa que será necesario que cumplamos con los siguientes puntos:
Es importante cepillarse los dientes después de cada comida, utilizando un cepillo de dientes de dureza media y una pasta de dientes de calidad.
Se recomienda utilizar hilo dental al menos una vez al día (sí, además de cepillarse los dientes).
Con el enjuague bucal podemos eliminar las bacterias que se han instalado en zonas menos accesibles al cepillo de dientes (aunque los enjuagues bucales no sustituyen a una rutina habitual de cepillado dos veces al día y uso de hilo dental, ayudan a eliminar el exceso de restos de comida en los dientes).
Utilizar un irrigador dental ayuda a limpiar incluso en zonas inaccesibles por otros sistemas, como por ejemplo debajo de la encía.
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