Urticaria: Ronchas en la Piel, Causas y Cómo Evitarla
La urticaria es una afección cutánea común que se manifiesta como ronchas rojas o elevadas en la piel, a menudo acompañadas de picazón intensa. Estas lesiones pueden variar en tamaño y aparecer en cualquier parte del cuerpo, desde la cara y las extremidades hasta el tronco. Aunque suelen ser temporales, desapareciendo en horas o días, también pueden ser recurrentes y afectar la calidad de vida de quienes la padecen.
¿Qué causa la urticaria?
La urticaria ocurre cuando el cuerpo libera histamina y otros químicos en respuesta a un estímulo, lo que provoca inflamación y acumulación de líquido en la piel. Existen diversas causas que pueden desencadenarla, entre ellas:
Alergias: Los alérgenos alimentarios (como mariscos, frutos secos o leche), medicamentos (como antibióticos y analgésicos) y picaduras de insectos son desencadenantes comunes.
Factores físicos: Cambios en la temperatura, presión sobre la piel, ejercicio intenso o exposición al sol pueden provocar urticaria en algunas personas.
Estrés: El estrés emocional puede ser un detonante importante, ya que afecta el sistema inmunológico.
Infecciones: Algunas infecciones virales o bacterianas pueden desencadenar episodios de urticaria.
Enfermedades autoinmunes: En algunos casos, la urticaria puede estar relacionada con trastornos autoinmunes subyacentes.
¿Cómo evitar la urticaria?
Aunque evitar la urticaria por completo puede no ser posible, especialmente si es crónica, hay medidas que pueden reducir su aparición:
