Si dedicáramos mas tiempo a alimentarnos bien; a consumir lo que en verdad necesitamos; no sufriríamos de tantos males. Pero a las personas solo les gusta lo que les perjudica; como el alcohol, el tabaco y los alimentos ricos en grasa. Por lo que, hoy te presentaré 7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si tomas magnesio por 7 días.
7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si empiezas a tomar magnesio
Primer día: no sentirás nada, es decir, no te vas a sentir bien de repente. Sin embargo, a la mayoría de las personas se les hace más fácil dormir.
Segundo día: sentirás tu cuerpo más relajado durante la noche; por lo que, tus músculos; órganos y cerebro podrán descansaran mejor; de modo que tendrás mas energía al día siguiente.
