Todo en la vida en exceso hace daño y en esto cae el comer mucho, no solo por la obesidad que podríamos desarrollar, sino también por otras enfermedades que podríamos padecer por la alta ingesta de alimentos no saludables.
El consumir mucha azúcar y más la azúcar refinada, podría traducirse a padecer de varias enfermedades, es común pensar que solo podríamos padecer de diabetes cuando comemos muchos dulces pero hay una gama amplia de enfermedades que se podrían desarrollar a partir de la ingesta de alimentos de este tipo.
Las caries, diabetes, obesidad, enfermedades renales, hormonales, hepáticas, gástricos, etc, son algunas de las enfermedades que podríamos padecer de ingerir muca azúcar.
Hoy te vamos a enseñar cuales son las señales que te da tu cuerpo cuando ingieres mucha azúcar y como identificando esas señales podras mejorar tu salud y tu vida.
