Esta Es la razón por la que Sus Piernas sufren de Calambres en la Noche (Y Cómo evitar que esto Ocurra Nunca más)..De repente y sin ninguna razón aparente, se te tensa y se te contrae un músculo de la pierna. El dolor que sientes es insoportable.
Estás siendo sufriendo un calambre. Y si te ha despertado en mitad de la noche, puede resultarte particularmente alarmante. ¿Hay algo que puedas hacer para librarte de él? O aún mejor, ¿para evitar que ocurra?
Durante mucho tiempo hemos pensado que los calambres musculares tenían su origen en la deshidratación muscular o un desequilibrio de electrolitos. La teoría detrás de los calambres es que el compartimiento que aloja el líquido extracelular se encuentra sobre estresado debido al sudor, llevando a una pérdida de volumen intersticial rápidamente.
