7 Señales alarmantes de que estás comiendo demasiada sal

  • El consumo excesivo de la sal puede traerles problemas a los huesos robustos o aquellos que tienen juego en las articulaciones; como las rodillas, codos y muñecas.
  • Pies más gordos que las demás partes de tu cuerpo. Esto ocurre porque el exceso de sal hace que se hinchen; lo que conlleva a que camines de manera incorrecta y le hagas daño a tus huesos.
  • La hipertensión puede ser causada por el exceso de este elemento.
  • Dolores de cabeza comunes. El consumo excesivo de NaCl hace que las venas se reduzcan; haciendo que el paso del oxígeno hacia el cerebro se vea limitado; por lo que, esto resulta en mareos y dolores de cabeza.
  • Cuando tomas mucha agua y aún tienes sed.

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