¿Qué es la Onicomicosis?
La onicomicosis es una infección fúngica de las uñas, más común en los pies debido a que el calzado crea un ambiente ideal para el crecimiento de los hongos (calor, humedad y oscuridad). El principal hongo responsable es Trichophyton rubrum, que se alimenta de queratina, la proteína que compone las uñas.
La infección suele comenzar con una pequeña mancha blanca o amarilla y puede extenderse con el tiempo, provocando engrosamiento, deformación o quiebre de la uña si no se trata.
Causas Comunes de los Hongos en las Uñas
Algunos factores aumentan el riesgo de desarrollar hongos en las uñas:
- Ambientes cálidos y húmedos – Usar zapatos ajustados o de materiales no transpirables favorece el crecimiento de hongos.
- Superficies contaminadas – Caminar descalzo en piscinas, gimnasios, vestuarios o saunas aumenta el riesgo de infección.
- Lesiones en las uñas – Un golpe o daño en la uña facilita la entrada de hongos.
- Problemas de salud – Las personas con diabetes, mala circulación, defensas bajas o psoriasis son más propensas.
- Higiene deficiente – No secarse bien los pies, usar calcetines húmedos o compartir toallas y cortaúñas puede propagar la infección.
Síntomas de los Hongos en las Uñas
Los signos más comunes de la infección incluyen:
- Cambio de color – La uña puede volverse amarilla, blanca, marrón o negra.
- Pérdida de brillo – La uña se ve opaca y sin vida.
- Engrosamiento y deformación – La uña se vuelve gruesa, frágil y con textura irregular.
- Quiebre y descamación – Puede romperse, pelarse o desmoronarse con facilidad.
- Mal olor – En casos avanzados, puede haber un olor desagradable.
- Dolor o incomodidad – Sobre todo al usar zapatos si la uña del pie está afectada.
Si no se trata, la infección puede extenderse a otras uñas y a la piel circundante, causando problemas como pie de atleta.
5 Remedios Naturales para Tratar los Hongos en las Uñas
Si bien los tratamientos médicos como antifúngicos tópicos u orales son la opción más efectiva en casos severos, los remedios naturales pueden ayudar, especialmente en las primeras etapas.
1. Ajo – Un Antifúngico Natural
El ajo contiene alicina, un compuesto con propiedades antifúngicas y antibacterianas. Algunos estudios sugieren que los extractos de ajo pueden ayudar a inhibir el crecimiento de hongos.
Cómo usarlo:
- Tritura un diente de ajo hasta formar una pasta.
- Mezcla con unas gotas de vinagre blanco para potenciar su efecto.
- Aplica directamente sobre la uña afectada.
- Cubre con una gasa y deja actuar varias horas.
- Repite diariamente hasta notar mejoría.
Beneficio adicional: El ajo tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la hinchazón.
2. Bicarbonato de Sodio – Absorbente de Humedad
El bicarbonato de sodio ayuda a absorber la humedad, reduciendo el ambiente favorable para los hongos.
Cómo usarlo:
- Mezcla 3 cucharadas de bicarbonato en un recipiente con agua tibia.
- Remoja los pies por 15-20 minutos.
- Seca bien después del remojo.
- Repite todas las noches.
Beneficio adicional: Ayuda a neutralizar el mal olor asociado con la infección.
