El pomelo o toronja puede ser dulce, amargo o agrio, gracias a esta última característica muchas personas lo utilizaban para preparar refrescantes bebidas que toman durante esos días cálidos. Pero más allá de su sabor único, el pomelo tiene muchos beneficios que ofrecerle a la salud.
Beneficios nutricionales de la toronja.
Gracias a la combinación de nutrientes que existe en la toronja es considerado como un fruto idóneo para tratar y/o prevenir el resfriado o si bien la gripa. En gran parte esto se logra debido a su contenido de vitamina C, pero no es solo un nutriente que ayuda a prevenir una enfermedad determinada.
En los últimos tiempos el pomelo ha llamado la atención de muchos médicos especialista debido a que en el existen componentes que son necesarios para el desarrollo de un antídoto definitivo contra el cáncer. Uno de estos componentes es el glucósido de flavonona y polimetoxiflavonas (PMF).
Por otro lado, el pomelo también es rico en azúcar, ácido cítrico, aceites esenciales como limoneno, pineno y citral. Entre las vitaminas importantes que podemos encontrar en la toronja se encuentra la vitamina C y vitamina A, complejo B, E y K.
El pomelo tal vez sea uno de los frutos con mayor valor medicinal debido a que nunca para de sorprendernos, contiene calcio, folato, fosforo, colina y potasio. Así mismo, tiene fitonutrientes nutritivos que actúan contra el cáncer y muchas otras enfermedades más.
