🧄 La poderosa especia que regula el azĂșcar, los triglicĂ©ridos y el colesterol naturalmente

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Fascinante, anota la receta porque esto cura: la diabetes, pĂĄncreas, hĂ­gado, colesterol, quema grasa y mĂĄs.

  • Espolvoreada en la avena o en frutas
  • En infusiones calientes (agua con canela en rama)
  • Agregada al cafĂ© o tĂ©
  • En batidos o yogures

⚠ Nota importante:
El exceso puede ser perjudicial, especialmente con la variedad Cassia, que contiene cumarina, una sustancia que en grandes dosis puede dañar el hígado. Por eso se recomienda usar canela Ceylån, mås segura para el consumo diario.

❀ Otros beneficios de la canela

AdemĂĄs de regular el azĂșcar y las grasas en la sangre, la canela tambiĂ©n puede:

  • Fortalecer el sistema inmunolĂłgico
  • Combatir bacterias y hongos
  • Mejorar la digestiĂłn
  • Reducir la inflamaciĂłn
  • Ayudar a controlar el apetito

🛑 ÂżQuiĂ©nes deben tener precauciĂłn?

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